Обработка заявок в Горячем круглосуточно

Редуслим для похудения в Горячем

Артикул: 000755-54899
9 444 руб −50%
от 444 руб
В наличии
12 шт

Оценка - 4.95
388 отзывов

Таблетки Редуслим для похудения. Состав, инструкция, реальные отзывы, официальный сайт

Ожирение – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Правильное питание и диета не дают быстрых результатов. Хотелось бы запустить колесо похудения на максимум. Но как это сделать без вреда для здоровья? Ответ кроется в натуральном составе Редуслим. Теперь восстановить обмен веществ и притупить аппетит стало намного проще. При этом никаких противопоказаний, предельно понятная инструкция и тысячи положительных отзывов от покупателей.

Главный секрет эффективности – худия гордони. Компонент выводит лишнюю жидкость и токсины, активизирует процессы метаболизма. Результат превосходит все ожидания: потеря веса без обвисшей кожи и растяжек. Средство растворяет жир на клеточном уровне.

Заказать Редуслим можно только на официальном сайте, в аптеке пока не продается. Производитель сделал ставку на качество состава. Снижение веса проходит планомерно и без вреда для здоровья. Компоненты внутри капсул активно взаимодействуют друг с другом и убивают жировые клетки. Так ли все на самом деле? Давайте разбираться. Мы подготовили для вас полноценный обзор с обсуждением цены, отзывов и всех моментов, затрагивающих эти волшебные таблетки. Обо всем по порядку.

Ожирение постепенно поражает внутренние органы, вызывая ряд отрицательных последствий: диабет, повышенное АД, инфаркт. Редуслим не оказывает побочных действий на худеющих людей, быстро восстанавливает метаболизм, способствует быстрому сжиганию жира. Все компоненты дополняют друг друга, оказывая комплексное воздействие на организм. В составе таблеток:

  1. Худия гордония – снижает аппетит, запускает процессы уничтожения жировых клеток.
  2. Колеус форсколии – выводит накопленную жидкость из организма, усиливает перистальтику кишечника.
  3. Протеаза и липаза – способствует улучшению работы сердечной мышцы, оказывает общеукрепляющее воздействие.
  4. Якон (корень) – ускоряет выработку эндорфинов, увеличивает прилив сил, притупляет аппетит.
  5. Шафран (масло) – поставщик линолевой кислоты, помогает снизить концентрацию холестерина в крови, усиливает работоспособность ЖКТ.
  6. Глюкоманнан – подавляет отложение жира в глубоких слоях кожи.
  7. Примула (масло) – уравновешивает гормональный баланс, увеличивает упругость, эластичность эпидермиса.
  8. Габонская Ирвингия – быстро нейтрализует токсины и продукты жизнедеятельности, оказывает укрепляющий эффект на весь организм.

Аудитория интересующихся новинками рынка для похудения разделена на 2 фронта: одни говорят, что натуральные добавки и правда работают, вторые – настроены скептически и относятся ко всему новому как к очередному разводу на деньги. Фармакологический рынок быстро развивается. Действие всех компонентов состава Редуслим подтверждено в лабораторных условиях. Если четко соблюдать инструкцию по применению, то результат не заставит себя долго ждать!

Препарат на основе растительных веществ эффективно помогает в борьбе с лишним весом и полностью безвреден для пациента. Природные компоненты быстро усваиваются и с первой таблетки начинают активную работу по расщеплению жировых отложений.

Необходимо помнить о том, что пить Редуслим нужно строго по инструкции. При правильном употреблении, средство полностью безвредно и не вызывает побочек. Нет никаких противопоказаний. Индивидуальные рекомендации и бесплатную консультацию всегда можно получить, оформив заявку на оф сайте (вам перезвонят и все расскажут).

Как принимать?

В большинстве аналогов действующие вещества на 89% утрачивают свои свойства, попадая в кислотно-щелочную среду. Ингредиенты Редуслима работают постепенно, обеспечивая устойчивую потерю лишних килограммов. Процесс запущен и не останавливается даже после прекращения курса. Рассмотрим конкурентные преимущества:

  • Отличается своей продуктивностью и быстрой реакцией на проблему.
  • Содержит только природные элементы.
  • Полученный результат сохраняется и после приема.
  • Полностью отсутствуют противопоказания.
  • Жир сжигается даже в самых глубоких слоях.
  • Оказывает комплексное действие: помогает похудеть, омолаживает кожу, улучшает и тонизирует функции ЖКТ.
  • Предотвращает последствия стрессов и перепады настроения.
  • Доступная цена на Редуслим. Это значительно дешевле и эффективней новомодных зарубежных аналогов.

На заметку! Основное преимущество препарата – это удобство его использования. Принимать таблетки можно дома, в путешествии, на работе и в гостях. И никаких негативных реакций организма. Систематический подход и ежедневный результат на весах!

Инструкция по применению Редуслима довольно проста:

  • 1 таб. 1 раз в день по время приема пищи.
  • Запить обильным количеством жидкости.
  • Рекомендованная дозировка воды в день – 1,5-2 литра.
  • Прием таблеток пропускать не рекомендуется.
  • По окончанию курса сделать небольшой перерыв.

Максимальный эффект от приема достигается через 12 часов. Это говорит о том, что БАД работает даже во сне. При правильном употреблении худеющий может терять до 1-2 кг ежедневно, результаты будут заметны уже через несколько дней.

Прерывать использование категорически не рекомендуется! Для достижения максимального эффекта, курс из 3-5 упаковок необходимо закончить полностью. Продолжительность лечения – 30 дней. При хорошей переносимости, сроки можно увеличить. После перерыва прием можно повторить: так делают многие покупатели (все зависит от целей и необходимости).

Отзывы врачей и клиентов

Редуслим – натуральное средство, в составе которого содержатся волокна, экстракты и вытяжки растений. Гипоаллергенный препарат не оказывает негативного действия на организм, в отличие от аналогов на рынке. Принимать просто, регулярное использование позволит выйти на новый уровень в борьбе с лишним весом.

Многочисленные отзывы от покупателей подтверждают отсутствие побочных эффектов. Единственные ограничения к применению: не употреблять во время беременности, в период лактации, а также при индивидуальной непереносимости отдельных веществ.

Что говорят специалисты?

Если посмотреть на отзывы врачей про таблетки Редуслим, то они будут различаться. Некоторые делают ставку только на диету и дефицит калорий. И в этом есть своя логика. Другие же не стесняются использования современных добавок. И результат зачастую на порядок выше.

О Редуслиме высказалась даже Елена Малышева. Но мы советуем искать золотую середину. Нет универсальных "пилюль", которые сделают всю работу за вас. Без правильного питания и урезания калорий все же не обойтись. А Редуслим поможет сделать процесс похудения проще: без психологических срывов и в ускоренном режиме.

Вместе с приемом эффективной добавки можно допускать поблажки в питании. Но помните о том, что любые слабости отодвигают от цели. Диетологи и врачи запросто подтвердят благоприятное влияние всех компонентов Редуслим на организм и помощь в раскрутке метаболизма. Порой системам внутри нас нужно дать толчок, ведь диета – это стресс и прогресс на весах может остановиться. Планируйте и подходите к жиросжиганию с головой!

Важно! Многие отрицательные отзывы связаны с глупым применением таблеток. Соблюдайте индивидуальные рекомендации от производителя, подходите к приему систематично и с полной ответственностью. Каждый день – это усердная работа над собой и своим телом.

Да, не секрет, что в интернет есть место и негативным комментариям. Нет ни одного препарата, про который написаны только положительные отзывы. Это факт, с которым нужно смириться. Результат получают только те, кто используется таблетки Редуслим в качестве помощника. То есть добавка – это не основной фактор похудения, а лишь дополнения к общим правилам: сокращение кол-ва углеводов, отказ от алкоголя, здоровый сой и соблюдение режима.

Также не стоит забывать о водно-солевом балансе. Это очень важно при дефиците калорий. Советую купить комплексные витамины, потому как при жиросжигании снижается иммунитет, и риск возникновения заболеваний возрастает. Постарайтесь увеличить и физическую активность. Достаточно добавить прогулку перед сном, это станет дополнительным инструментом расхода энергии, и сон будет крепче.

Мнение потребителей

Лабораторные условия подтвердили эффективность Редуслима в процессе жиросжигания. Также проводилось тестирование препарата на добровольцах. Большинство (более 90% испытуемых) показали хорошие результаты и продолжают худеть по сей день.

Спрос на Редуслим сегодня – это сотни тысяч запросов к поисковым системам. Машину по росту продаж уже не остановить. Ежедневно появляются отзывы на форумах и в социальных сетях. Люди активно обсуждают свои методы похудения и делятся промежуточными результатами. Кстати, маленький совет: худеть вместе с группой людей также заинтересованных в сгонке веса – намного проще. Здоровая конкуренция подбивает на высокий результат.

После начала приема, большинство женщин понимали, что Редуслим действительно работает. За месяц им удавалось сбросить 10-12 кг. Никаких срывов, мучений и жестких диет. Одышка, исчезает, настроение улучшается. Мужчины также делятся успехом. Редуслим помогает абсолютно всем: вне зависимости от возраста и степени ожирения.

Чтобы таблетки были максимально эффективны, применять их необходимо строго по инструкции. Прерывать курс категорически запрещено. Эффект от использования поможет:

  • Предупредить ожирение органов.
  • Уменьшить вероятность возникновения заболеваний щитовидки, сердца и сосудов.
  • Сократить объемы проблемных мест.
  • Восстановить работоспособность органов ЖКТ.
  • Улучшить внешний вид эпидермиса: избавиться от целлюлита, синих полосок на коже.
  • Нормализовать концентрацию глюкозы в плазме крови.
  • Освободить сосуды от холестерина.
  • Восполнить рацион питания минеральными веществами, витаминами.
  • Восстановить функции ЦНС.

Отзывы довольных пациентов свидетельствуют о том, что Редуслим помогает избавиться от мыслей о еде, не ухудшая общего состояния организма. Препарат омолаживает кожу, придает бодрость, улучшает настроение и все это на фоне быстрого избавления от лишних килограммов.

Но, есть и недовольные пациенты, которые уверяют, что ненужные килограммы практически не ушли. А все громкие заявления производителя на официальном сайте – маркетинговый ход. При похудении важно определить причину ожирения. Возможно, есть место гормональным сбоям и скрытым заболеваниям. Тогда придется устранить первопричину. Одного Редуслима в тяжелых случаях будет недостаточно.

Если употреблять Редуслим правильно и пить необходимое количество жидкости, тогда средство покажет эффективность на 100%. А как быстро будут уходить лишние килограммы, зависит только от вас. Поднимаемся с дивана, в топку все мучное и жирное! Вперед, работать над собой!

Про стоимость

Экстракт худии гордони практически уничтожает аналоги из аптеки. А многие аптечные препараты стоят значительно дороже. Изначальная цена на Редуслим составляет 199 рублей, это стоимость 1 порции. Но с учетом скидки можно получить таблетку за 149 рублей. Таблеток в упаковке – 10 шт. Если урвать максимальную скидку, то упаковку можно купить за 990 руб – с учетом максимальной скидки. А при заказе полного курса, бесплатно удастся получить 1-2 пачки. Цена вполне оправдана за счет преимуществ:

  • Эффективность по сравнению с аптечными аналогами.
  • Быстрая потеря килограммов.
  • Полная безвредность.
  • Ингредиенты природного происхождения.
  • Предупреждает повторный набор веса.

Это уникальное средство за адекватную стоимость. Грамотное сочетание веществ, входящих в состав Редуслима, направлено на быстрое сжигание жира, ускорение метаболизма, уменьшения аппетита и выведение токсинов из организма. Производитель пошел нам навстречу и предоставил скидки нашим читателям. Переходите по ссылкам на официальный сайт в статье, дабы попасть на закрытую спец акцию.

Сколько таблеток в одном блистере?

Стоимость препарата вполне доступна. Но 149 рублей - это цена за 1 таблетку. Чтобы рассчитать, во сколько обойдется полный курс, пациент должен знать, сколько штук в упаковке Редуслима. Всего их 10 шт. А на 30 дней потребуется 30 шт. - то есть 3 блистера. За курс с учетом акций требуют около 3000 руб (максимальная скидка, которую можно получить).

Как заказать?

Найти таблетки Редуслим в аптеке не получится. Единственный возможный способ сегодня – это купить через официальный сайт производителя. Мы всегда оставляем ссылку на первоисточник. Сами ничего не продаем, поэтому будьте предельно внимательны. Покупайте только оригинал и напрямую от изготовителя. В противном случае есть большие шансы купить кота в мешке. Ниже оставляем ссылку, а под ней алгоритм действий для быстрого заказа в ваш город.

Как похудеть в домашних условиях эффективно: секрет идеальной фигуры

Как похудеть в домашних условиях эффективно, не изнуряя себя голоданием? Этим вопросом рано или поздно задается каждый. Причем независимо от пола и возраста. Действительно, лишний вес влечет за собой массу проблем, начиная от гипертонии и проблем с суставами и заканчивая депрессией. Любой врач-диетолог скажет, что похудеть можно, только приложив к этому процессу максимум усилий. Конечно, в идеале надо бы обратиться к специалисту, пройти обследование, на основании которого может быть составлен индивидуальный план достижения идеальной фигуры. Но что если такой возможности попросту нет? Не отчаивайтесь! Мы расскажем, как похудеть в домашних условиях эффективно и с длительным результатом.

Похудеть дома: миф или реальность?

Худеть дома – это не миф! Это вполне реальная возможность привести свое тело в форму. Причем можно добиться весьма впечатляющих результатов. Приняв решение: надо худеть! - многие сейчас прибегают к такому методу. Например, молодым мамам сложно выбраться из дома и оставить малыша на попечение родственников. Кто-то слишком занят на работе и устает настолько, что просто нет сил пойти в спортивный зал или записаться на консультацию. Третьим же элементарно не позволяют финансы оплатить услуги специалистов: тренер и врач-диетолог потребуют за работу «кругленькую» сумму.

Плюсы домашнего похудения очевидны: каждый сам назначает себе те процедуры, которые считает наиболее эффективными лично для него. Кроме того, не нужно подстраиваться под конкретное время. Если есть нужда в профессиональном массаже – специалиста можно вызвать на дом тогда, когда это удобно клиенту.

Конечно, есть у данного стиля похудения и другая, отрицательная сторона. Во-первых, дома очень сложно сконцентрироваться на себе, велик риск соблазниться на какой-либо запрещенный диетой продукт либо отложить тренировку. Во-вторых, хоть это и достаточно бюджетный метод, все же раскошелиться придется, например, на гантели, видеокурс, а может, велотренажер. Кроме того, не факт, что остальные домочадцы оценят по достоинству диетические блюда, поэтому готовить придется немного больше.

Правила домашнего похудения

Говоря о том, как похудеть в домашних условиях эффективно (без возврата пресловутых килограммов), следует дать несколько общих советов:

1) пейте больше воды - на этом правиле основана любая диета и система питания. Да и в обычной жизни этот совет остается актуальным. Ведь вода очищает организм, стимулирует обмен веществ. Кроме того, стакан воды, употребленный за полчаса до еды, поможет значительно уменьшить порцию. Существует диета, основанная на этом принципе: «худеем на воде». Она показала свою эффективность. Предлагается выпивать один, два и три стакана воды перед завтраком, обедом и ужином соответственно;

2) сахар и мучные продукты - под запретом. Конечно, есть системы питания, при которых разрешается сладкое (например, «минус 60») или синтетические подсластители. Выбирать придется самостоятельно, но стоит помнить, что организм не любит, когда его обманывают. Соответственно, он будет требовать сладенького не только по утрам, да и заменители не приносят здоровью ничего хорошего. Если уж очень хочется побаловать себя – лучше съесть сухофрукт: курагу, чернослив или финик. Конечно, если это не противоречит выбранной системе питания;

3) без физических упражнений хорошего эффекта достичь вряд ли получится. Любая женщина, которая похудела без диет, скажет, что результат прямо пропорционален физической нагрузке. Не обязательно ходить в спортзал (хоть и желательно), можно купить комплекс упражнений и заниматься дома. Даже утренние пробежки или прыжки на скакалке дадут положительный результат;

4) позитивный настрой. Психологические тренинги помогут расслабиться, не концентрироваться на проблеме лишнего веса, а правильно и четко идти к поставленной цели. Чаще нужно представлять себя в идеальной форме. Как известно, мысль материальна, поэтому желаемое обязательно сбудется. Мотивировать могут даже старые джинсы, в которые когда-то без труда удавалось влезать, или красивое платье, которое стало вдруг мало;

5) перед сном – никакой еды. Конечно, диеты и системы питания разные, но правильнее всего не употреблять пищу хотя бы за 3-4 часа до сна. Многие говорят о том, что не стоит есть после 18 или 19 часов. С одной стороны, они правы, а с другой, не все ведь ложатся спать в 21-22 часа. Соответственно, лучше выработать для себя систему последнего приема пищи согласно собственному режиму;

6) раз в неделю нужно устраивать разгрузочные дни. Они могут быть основаны на любой монодиете.

Полезным дополнением любой диеты, позволяющим сохранить работоспособность и повысить эффективность мер по снижению веса, станут препараты, помогающие сбалансировать клеточный метаболизм. Например, Милдронат капсулы 250 мг – препарат, который обеспечивает оптимизацию процесса питания клеток при нагрузках. Его действие позволяет сохранять здоровье сердца в условиях кислородного голодания клеток, возникшего в связи с временным изменением обменных процессов. Использование препарата в дополнение к диете позволяет сохранить работоспособность, в результате желанная стройность не нанесет значительного ущерба здоровью.

С лозунгом: «Похудей за неделю!»- выступают так называемые монодиеты. За счет присутствия в них всего одного компонента результат будет молниеносным. Редко монодиета содержит какие-либо два продукта (например, гречку и кефир). В качестве компонентов используются белковые продукты, крупы, фрукты и овощи. Эффект заключается не только в быстром результате, но и в очищении организма. По количеству продуктов диеты «похудей за неделю» подразделяются на следующие виды:

  • "сбалансированная". Рекомендуется употребление в пищу двух продуктов: кефира и яблок (за день можно выпивать 1,5 литра нежирного кефира, а также съедать полкилограмма яблок), кефира и огурцов, риса и яблок (стакан крупы отварить без соли, также разрешатся 2 яблока в день). Вариантов множество. За неделю в среднем можно сбросить 5-6 кг;
  • "быстрая". За счет того, что используется всего один компонент (как правило, это продукт, содержащий медленные углеводы) переносится очень тяжело. Сидеть на ней можно не более пяти дней.

Самые распространенные быстрые монодиенты:

  • гречневая (запаренный стакан крупы на день);
  • кефирная (допускается только 2 литра нежирного кефира);
  • рыбная (разрешается любая рыба, приготовленная без масла);
  • арбузная (расчет ведется так: 1 килограмм арбуза на каждые 10 кг веса).

Любая монодиета – большой стресс для организма. Чтобы злополучные килограммы не вернулись тотчас же, необходимо придерживаться выхода из диеты, т. е. прибавлять по одному продукту каждый день. Естественно, это не должна быть жаренная картошка или жирное мясо. Лучше отдать предпочтение овощам и фруктам, низкокалорийным кашам на воде, например, овсяной.

Кратковременные диеты

Как быстро похудеть, если употреблять в пищу целую неделю один-два продукта не хватает сил? Можно попробовать диету, основанную на сбалансированном низкокалорийном питании. Разберем самые эффективные и наиболее легко переносимые:

1) "любимая диета". Основана на ежедневном чередовании продуктов. Последовательность нарушать запрещается. Длится неделю (7-й день - выход). В первый день необходимо употреблять любую жидкость (естественно, несладкую): чай, молоко, кефир, бульоны (мясные и овощные), кофе. Во второй день следует питаться овощами в любом виде и количестве (лучше, конечно, сырыми). Особое предпочтение отдать капусте. В третий день повторяется первый, питьевой. На четвертый следует употреблять фрукты, лучше цитрусовые. На пятый – любые белки: приготовленные без масла мясо, рыбу и птицу, также творог, йогурты без добавок и проч. В шестой день опять употребляем любую жидкость, на седьмой - выходим из диеты. Допускаются вареные яйца, нежирные супы, молочные продукты, каши на воде, овощи и фрукты. Если все соблюдать правильно, можно потерять до 7 килограмм;

2) еще одна подобная диета – "6 лепестков". Ее разработала диетолог из Швеции. Здесь делается упор не только на «обман» организма белковыми и углеводными днями (благодаря этому диета хорошо переносится), но и на психологический аспект. Необходимо срезать цветок, на 6 лепестках которого подписать продукты и пронумеровать дни. Отрывая лепесток за лепестком, человек становится ближе к цели, гордится собой - еще один день без срыва позади;

3) "японская диета" также показала высокую эффективность. Она более комплексна. Так, в день необходимо употреблять какое-то количество рыбы, мяса, вареных яиц, овощей и фруктов, выпивать чай или кофе. Меню очень разнообразно и сбалансировано таким образом, что без труда можно скинуть до 16 кг;

4) весьма популярна "диета Ларисы Долиной". Главное в ней – принимать пищу в определенное время, выпивать в день по 500 грамм нежирного кефира. Каждый из дней представляет собой монодиету: печеный картофель, творог, фрукты, куриное мясо, минеральная вода – вот составляющие рациона каждого дня.

Системы питания: что это такое?

Если задаться вопросом: как эффективно похудеть на 20 кг и более - ответ очевиден - подобрать для себя диетическую систему питания. На каждую из них положены годы работы врачей-диетологов, процесс похудения будет идти планомерно, не скачкообразно. Если соблюдать подобный режим питания постоянно, вес постепенно придет в норму и больше не вернется.

Все системы построены на определенных ограничениях и принципах. Где-то допускается исключительно белковая пища, где-то раздельное питание или употребление в пищу сырых овощей.

Что касается общих моментов, то предполагается употребление воды в больших количествах (правило то же самое, что и в диете «худеем на воде»), ограничение сахара, мучных продуктов, прописываются обязательные физические нагрузки и дополнительные процедуры: скрабы, обертывания, массажи.

Таким образом, система питания – это целый комплекс мер. Считать ее диетой весьма ошибочно. Впоследствии такой стиль питания становится образом жизни. Разберем самые популярные диетические системы питания, которые помогут как похудеть в домашних условиях эффективно, так и приобщиться к здоровому образу жизни.

Соблюдать принципы здорового образа жизни и правильного питания, не страдая при этом от вздутия живота и метеоризма, можно, если при употреблении богатой клетчаткой и сложными углеводами пищи принимать Орликс®. Его активный компонент — природный фермент альфа-галактозидаза, который обеспечивает расщепление сложных углеводов до легко усваиваемых организмом моносахаридов. Таким образом предотвращается гниение пищи в кишечнике с образованием большого количества токсичных газов, а также обеспечивается ее полноценное усвоение. Необходимая дозировка средства варьирует в зависимости от количества пищи, благодаря чему легко регулировать пищеварение и при полноценном приеме пищи, и при легком перекусе.

Екатерина Мириманова похудела без диет на 60 килограмм, она-то и является автором одноименной методики питания, которая заключается в следующем.

Каждый прием пищи происходит по определенным правилам. На завтрак (при условии, что он происходит до 12 дня) можно употреблять все, даже сладкие «запрещенные» продукты. На обеденном столе должны быть блюда по принципам раздельного питания: мясо и другие белки нельзя смешивать с картофелем или макаронами. К примеру, если варится суп на мясном бульоне, то заправляется он без макарон и картофеля. На ужин же (который должен состояться не позднее 18:00) существует несколько вариантов, подменять которые нельзя. К примеру, сыр, молоко и ржаные криспы или только мясо (кура, рыба).

Мириманова призывает использовать скрабы, делать физические упражнения. Такая система питания может стать образом жизни, поможет следить за фигурой, в дальнейшем не прибегая к диетам.

Питание по Дюкану

Диета Дюкана относится к числу низкоуглеводных, или безуглеводных. Она придется по вкусу всем любителям мяса, творога и других подобных продуктов. Многие ценят в ней систематичность и последовательность.

Все время диеты разбито на несколько этапов. Первый, «атака», направлен на быструю потерю лишних килограммов. Происходит это за счет употребления в пищу исключительно белковых продуктов. Далее ("круиз", или "чередование") идет работа над тем, чтобы приблизиться к идеальному весу. Здесь допускается употребление небольшого количества углеводов. Очень важный этап – «закрепление» - он не допустит возвращения потерянных килограммов. И далее – «стабилизация» - по принципам этого этапа доктор Дюкан и предлагает питаться всю жизнь.

Помимо воды, необходимо употреблять в пищу овсяные отруби, которые помогут ЖКТ справиться с обилием белка. Также Дюкан позволяет использовать заменители сахара. Им же регламентирована обязательная физическая нагрузка на каждом этапе: от 20 до 30 минут в день.

Диета Протасова

Еще одна система поможет как быстро похудеть, так и очистить организм от зашлакованности – система Кима Протасова. Секрет ее прост: употреблять в пищу исключительно сырые овощи.

Также допускается употребление кисломолочной продукции, 3 зеленых яблока и 1 вареное яйцо в день. Главное здесь - придерживаться пропорций: на каждые 70 процентов овощей употреблять 30 процентов белка. Через две недели в рацион вводится мясо, кура и рыба.

Система рассчитана на 35 дней (4 недели), после рекомендуется планомерный выход с добавлением одного продукта в неделю, в первую очередь, растительных жиров (орехов и растительного масла).

Пищевые добавки для снижения веса

В настоящее время предлагается множество комплексов, помогающих снизить вес: от жиросжигающих чая и кофе до целых комплексов и блокаторов калорий.

Относиться к ним нужно с осторожностью, не злоупотреблять, иначе можно легко подорвать здоровье. Кроме того, следует отметить, что при любой диете и системе питания необходимо принимать поливитаминные комплексы, чтобы поддержать организм, для которого любое изменение привычного режима употребления пищи – большой стресс.

Наиболее щадящие продукты, обладающие естественным жиросжигающим действием:

  • имбирь;
  • лук и чеснок;
  • цитрусовые (лучше всего грейпфрукт);
  • ананас;
  • зеленый чай.

Физическая нагрузка в домашних условиях

Любая диета подразумевает физическую активность. Если ею пренебрегать, тело похудеет, но будет обвисшим и некрасивым. Для того чтобы подтянуть кожу и привести мышцы в тонус, совсем не обязательно идти в спортивный зал. Можно заниматься в домашних условиях. Перечислим наиболее доступные средства физической активности:

1) ходьба. Необходимо ходить пешком в достаточно быстром темпе хотя бы 25-30 минут в день. Можно использовать специальные приспособления, например, палки для скандинавской ходьбы;

2) прыжки со скакалкой. 15 минут прыжков помогут привести мышцы в тонус и избавиться от лишних калорий;

3) обруч, или хула-хуп. Особенно полезен тем, кто борется с лишним жиром на талии;

4) утренние пробежки. Помогут не только похудеть, но и настроиться на предстоящий день;

5) йога, или бодифлекс – это особо доступные методики, которые приведут в порядок не только фигуру, но и внутренний мир.

Дополнительные процедуры

Борьба за красивую кожу во время диеты – это не только физическая нагрузка, но и всевозможные косметические процедуры. Не секрет, что если худеть с большого веса, то могут появиться такие неприятности, как растяжки или обвисшая кожа. Избежать подобных проблем помогут следующие процедуры:

1)«худей с помощью соды». Ванны с этим продуктом весьма эффективны и пользуются популярностью. Содержащиеся в соде вещества помогут вывести из организма воду, «разгонят» обмен веществ. Внимание! У процедуры есть противопоказания: онкология, гипертония, беременность;

2) обертывания. Для них подойдет обычная пищевая пленка. На тело можно накладывать как специальные средства, так и натуральные: мед, растительные и эфирные масла, глину и др.;

3) скрабы. Помимо промышленных, очень эффективен скраб на основе молотого кофе: этот продукт способен активировать процессы в подкожном слое, подтянуть кожу, придать ей тонус;

4) кремы. Особо эффективен от растяжек крем с мумие. Готовить его очень просто: в баночке любимого крема для тела растворить кусочек этого ценного продукта;

5) массажи. Пожалуй, это самое эффективное средство для борьбы с обвисшей кожей и целлюлитом. Особенно если добиться результата необходимо в кратчайшие сроки.


Название товара: Редуслим

Страна: Германия

Год: 2019

Срок годности: до 22.08.2027

Рейтинг товара: 4.95 из 5.00 на основе 388 голосов

Маркировка продукции: Сертификат EAC

Товар сертифицирован

Доставка: уточнит оператор

Оплата: наличными/картой при получении

На сайте ирбис-напитки.рф вы можете заказать Редуслим в Горячем для похудения по сниженной цене от 444 рублей и оплатой при получении.
В других городах