Принимаем заказы в Нижнем без выходных

Редуслим купить в Нижнем

Артикул: 000317-46216
9 452 руб −50%
от 452 руб
В наличии
15 шт

Оценка - 4.86
227 отзывов

Реальный отзыв о редуслим. Как нас разводят на деньги?

Мое знакомство с этими таблетками началось с того, что я в 2018 году на одном форуме для похудения наткнулась на реальные отзывы о редуслим.

Отзыв о таблетках редулсим с форума

Здорово, правда? Тем более сильнее такие высказывания влияют на человека, который уже нацелен на похудение и ищет способы достижения цели.

Если обратить внимание, в данном отзыве сказано, что покупать нужно только на официальном сайте. И я начала искать «официальный сайт редуслим». Путем не сложных манипуляций я попала на этот сайт

Тут я заказала редуслим в первый раз

Досконально все изучила: и сертификаты есть, и реальные отзывы о редуслим и так далее. Сомнения были, но заказ все таки оформила. Да, я согласна, человек который жаждит чуда начинает слепо верить в свою мечту. Оставила заявку, мне перезвонили, сказали надо брать курс (от 1 упаковки эффекта не будет). Взяла. Через 6 дней мне приходит смс, что посылка на почте. Я выкупаю и вижу, что вместо заявленной на сайте пачки с редуслимом пришла банка!

Я расстроилась. Нашли информацию в интернете, что в банках 100% подделка. Пыталась достучаться до, якобы, официального сайта — успехом не увенчалась моя операция.

Что делать? Похудеть-то надо!

Пошла искать истину на сайтах и форумах. Там народ дал ссылку на сайт производителя редуслим. Отзывы о нем были положительные и их много. Убедили меня. Там еще есть одна хитрость — при заказе курса (большого или маленького) дают акцию и одну упаковку вы получаете по цене 149 рублей.

Официальный сайт таблеток редуслим

Общение с консультантом отличалось от первого раза. Сначала мы выяснили мои антропометрические данные и после выбрали необходимый для меня курс. Цель моего похудения была — 8 кг. Для этого вполне хватало сбалансированного курса. Все оформили, прошла, где-то, неделя и вот что я получаю.

Я успокоилась. Внешний вид соответствует заявленному. Инструкция по применению таблеток редуслим и сертификаты есть.

Со спокойной душой я начала прием. В первые дни ощущался дискомфорт внутри живота и были сбои со стулом. Опять же, девочки мне подсказали, что это норма. Через 2 дня уже мой ориганизм перестроился, а на весах появились первые результаты. Долго расписывать не стану, в общем, за курс (длился он 4 недели) я скинула 7,5 кг. Цель стояла 8, но я уже смирилась. Может перед новым годом повторю.

Фото до и после применения редуслим

Резюмируя все выше сказанное, хочу отметить — будьте внимательны при выборе сайта, редуслим реальные отзывы читайте, общайтесь с теми, кто уже похудел или попался как и я на развод. Только так мы сможем помочь друг другу похудеть и быть красивыми.

P.S. Если у кого-то появились вопросы, пишите в коментарии — буду периодически заходить и отвечать.

Отзыв врача

Перейдите на официальный сайт сейчас и оформите заявку со скидкой 50%

Заявка ни к чему Вас не обязывает! Вы просто можете получить бесплатную консультацию и подбор курса.

Отзывы и Комментарии 63

О редуслиме много отзывов и все они делятся на положительные и отрицательные. Я все таки решила попробовать на себе и не пожалела об этом. За один месяц я смогла похудеть на 5 килограммов. Особенно заметно ушли объемы. Никакой диеты соблюдать не стоит, достаточно правильно пить это средство и результат точно будет. Цена для такого эффективного средства невысокая.

Действительно натуральный «Редуслим«, который не подделка, а именно натуральное средство, оригинальное — это вот именно то, что нужно для похудения, потому как сама слышала, что эти таблетки для похудения являются очень эффективным препаратом, но покупать их нужно со всей осторожностью, потому что в интернете гуляет просто огромное количество подделок, с которыми никто не борется.

Я сегодня купила редуслим, но боюсь начинать пить, во первых на конволютки нет не каких наваний просто блестящея вовторых они темно бордовые а должны быть бордовые! Я в замешательстве.

Потому что заказывать нужно с официального сайта. Я покупала редуслим с этого и пришел как на упаковке с конволюткой тоже все в порядке.

Сама несколько лет мечтаю похудеть, со спортом и правильным питанием никак не могу подружиться. Оставалась надежда таблетки для похудения, теперь буду внимательнее изучать инструкции, искать отзывы, очень не хочется навредить своему здоровью сомнительными препаратами и потом бегать по врачам и тратить деньги на дорогостоящие лекарственные средства.

В наше время развелось столько аферистов, что действительно стало страшно заказывать различные препараты. Данная статья раскрывает глаза всем. Прежде чем заказывать на том или ином сайте Редуслим. Внимательно ознакомьтесь с самим сайтом и с отзывами о нем. Не верьте никому безоговорочно. Я сама не один раз нарывалась на мошенников, теперь делаю покупки только на проверенных сайтах.

Огромное спасибо автору за наконец-то дельную статью. Эти аферисты уже до нельзя обнаглели!

Знаете, много разных отзывов о препарате «Редуслим», вот моей коллеге не понравилось, на 2 кг всего похудела, а у меня за курс ушло 14, я конечно сидела на диете и в зал ходила на кардио-тренировки, но этот препарат отбивает тягу к сладкому, проверено, такой равнодушной к выпечке никогда не была, это ведь не волшебная пилюля, а инструмент, который нужно грамотно применять.

Я тоже худела с помощью этих таблеток. До этого перепробовала много разных препаратов для похудения. Но результат был не очень. А тут за месяц приема (курс) минус 6,3 килограмма. Для меня это огромный успех)). Покупала на официальном сайте, так как по отзывам в интернете боялась попасть на подделку. Доставка быстрая. Так что смело теперь могу их посоветовать.

Приобретаю и доверяю только сертифицированным продуктам. А также отдаю предпочтение продуктам, основанным на растительных составляющих. Конечно, несколько насторожил эффект с расстройством стула. Или это так называемая очистка организма. Думаю, ничего страшного, если организму помогать сжигать дополнительные калории и жировые отложения даже путем применения таблеток Редуслим.

Теперь я все понял. У меня препарат «Редуслим» в банках. А я пью, пью результатов ноль. Искал отзывы и хорошо, что попал на эту страницу. Правильно, кто то оставил отзыв выше:Эти аферисты уже до нельзя обнаглели!

Покупайте настоящий

У меня подруга тоже попалась на развод аферистов и купила редуслим в банке, в белых таблетках, месяц пила а эффекта вообще никакого. Я же заказывала себе натуральный, с сайта официального, прислали а коробке капсулы зеленого цвета, всё как положено. И сразу после первой недели почувствовала лёгкость и сбросила три кг. Все уже заметили что фигура у меня лучше стала, на работе мужчины оглядываться начали. Я уговорила и подругу купить именно этот Редуслим, настоящий, а не подделку. Она мне не верила но попробовала и тоже начала вес терять, уже минус пять кило за две недели сбросила. Мне еще несколько килограмм осталось до идеального веса, подруге побольше, но я вижу что средство помогает по настоящему и мы будем его пить пока не дойдем до своей мечты. Таблетки настоящие точно помогают, даже если лишнего веса много, как у моей подруги.

понравилось

Мне кажется каждая женщина хочет выглядеть стройной, красивой, нравится. Я из-за своей фигуры чуть с мужчиной отношения не потеряла. Стала больше следить за собой и к диетам и спорту, добавила таблеточки для похудания. Вес стал уходить постепенно, не сразу, но результат к концу курса уже был и хороший. Так что буду еще курс пропивать, результат понравился.

Качество радует

Мне кажется всегда перед покупкой стоит удостоверится в качестве продукта. А значит не покупать его с рук или где попало. Это важно, ведь подделка не будет работать, а если и станет то может вызвать побочный эффект. При похудании конечно стоит подходить комплексно и в этом смысле мне таблетки редуслим подошли, качество соответствует цене. Сбросила лишние кг быстро.

Хорошо, что девушке все таки удалось реализовать свою мечту и похудеть быстро и без побочных эффектов. Очевидно, что на этом рынке кроме поставщиков относительно проверенной продукции много и откровенных мошенников, поэтому нужно быть очень внимательным и читать не только рекламу, но и отзывы реальных людей, которые воспользовались тем или иным средством.

Заказывать всегда нужно только на сайте производителя, чтобы не кинули. Мало того что деньги можно потерять, еще и здоровью вред от подделки моно получить огромный. Вообще неизвестные таблетки для похудения лучше не принимать. Про Редуслим многие подруги мои говорят, поэтому его и купила. Вес уходит, жир спадать сразу начал, потому что настоящее средство, а не поддельное.

Не знаю, как у вас, но мне Редуслим помог похудеть к лету. Сейчас уже осень, а я продолжаю оставаться в отличной форме. С официального сайта мне было удобно сделать заказ. Коробочка с таблетками пришла хорошо упакованной. Сами капсулы не имеют вкуса и запаха, запивала водой и легко проглатывала. Соблюдала график приема. Побочных эффектов тоже не обнаружила. В еде себе не отказывала, кода принимала препарат, все как обычно. Так что могу с уверенностью сказать — действует. Так что если и есть подделки, то это точно не у официального представителя. И не стоит забывать, что на каждого человека они могут подействовать по-разному.

Отличное средство для похудения!

Избыточный вес — моя проблема по жизни, постоянно сажусь на диету, но не очень они помогают с моей малоподвижной работой. На работе коллега посоветовала купить редуслим (к нам в офис регулярно заходил молодой человек — продавец), я повелась и поверила. Купила таблетки в банке, пила по инструкции, а эффекта ноль, ну вот вообще ничего. Полезла в интернет, прочитала отзывы и вижу — меня же разводят, продают подделку. Заказала на официальном сайте оригинал в капсулах зелёного цвета.
Стала принимать и эффект проявился сразу — через пару недель у меня уменьшился объём бёдер. Да и вкус у капсул совершенно другой. Эффект есть, продолжаю пить капсулы, чтобы достичь нужного мне веса.

Где заказать редуслим

Здравствуйте, подскажите пжл на каком сайте вы обрели таблетки?

Делюсь своим реальным опытом. Жалко что увидела этот отзыв после того, как заказала редуслим.
Меня обманули при первой покупке — прислали вот такую банку.

Я удивилась, ведь на сайте коробка с таблетками. Начала искать информацию в сети и поняла, что меня надули. Как только не пыталась связаться с теми продавцами — не получилось.
Оформила заявку на консультацию через этот сайт и мне консультант все рассказала.
Сейчас я купила оригинальный редуслим, пришел курс.

После приема первой пачки — 4кг. По питанию — не ем после 6 и мучное (кроме черного хлеба в обед), + пью водичку много.
Будьте бдительней при заказе!

Ирина, я покупала по ссылке с этого сайта. Пришло — все норм. Сравнивала по фото и сертификаты. После приема первого курса я похудела на 7 кг.

И правда — дофига мошенников и подделок и интернете. Надо очень внимательно все смотреть, и название чтобы четко совпадало РЕДУСЛИМ, а то я видела и редДуслим и еще какой-то, и сайт официальный обязательно чтобы был. Ну а то, что подделок много, говорит только об одном — значит популярный препарат, и правда помогает вес скинуть (мне помог, во всяком случае).

Всегда найдётся человек, который будет подозревать что-то ложное. Я решила ознакомиться с данным продуктом лично и протестировать его. Упаковка нормальная содержит все необходимые данные. Мой вес 86 кг и я решила тестировать ровно месяц. После окончания тестирования я похудела на 1,5 кг, вполне неплохой результат учитывая тот факт то что с диетой особо не дружу. Цена за такой препарат приемлемая

Заказывала на официальном сайте, средство эффективное, это я по своему опыту знаю. Принимала 2 курса редуслима без перерыва, суммарно за это время похудела на 18 кг, первые 10 уже за месяц растворились. Хочу отметить, что аппетит уменьшается. наедалась маленькими порциями, а главное перешла на более здоровое питание, за это мне оргазм сказал Спасибо, кожа сияет, кажется, что с килограммами ушел возраст.

Таблетки для похудения редулсим я обнаружила совершенно случайно. В общем, мне стало очень интересно и решила приобрести данное средство. Порадовала оперативная доставка, доставили в целости и сохранности. Пользуюсь уже где-то месяц. Похудела на 2 кг. Вполне неплохо. Вообщем, остались положительные эмоции. Буду рекомендовать друзьям и родственникам.

Для меня Редуслим оказался очень эффективным, за короткий срок избавилась от 7 кг, даже не рассчитывала на такой результат, самое простое и комфортное похудение в моей жизни. Никакой магии, просто аппетит блокирует, старалась питаться умеренно и полезной едой, налегала на овощи, нежирный йогурт и куриную грудку, а еще хватало энергии посещать тренажерку, в основном на аэробике 3 раза в неделю занималась.

Мне понравился препарат «Редуслим», заказывала на оф. сайте, доставили быстро. Похудела здорово, почти 7 кг за курс, даже не мечтала! Хочу отметить, что аппетит пропал напрочь, так-что выходить на диете все-таки сидела, кушала мало, но в принципе энергии на все виды деятельности хватало. Принимать их просто, только капсулы большие, приходилось запивать большим количеством воды.

Я всегда перед тем как заказать что-то в интернете, внимательно изучаю информацию и отзывы. Поэтому Редуслим купила удачно, настоящий. Отсюда и результат — минус 11 кг менее чем за 5 недель. Сбоев в работе кишечника не было, за исключением того, что полностью избавилась от запоров, которые были моей вечной проблемой. Какой-то специальной диеты я не соблюдала, ела в тех же количествах, разве что ограничила сладкое. После похудения вес закрепился, уже несколько месяцев не набирается. К лету пропью еще полный курс препарата для профилактики возвращения лишнего веса.

Прочитала отзыв автора, улыбнулась. У меня коллега по работе вообще порошок рУдуслим «заказать» умудрилась, а потом плакала, что похудеть не получается. Я заказывала с официального сайта, за месяц на 9,3 килограмма похудела. Такой результат мне нравится. А то, что часто люди на подделку нарываются — так сами и виноваты. Подешевле же искали, что потом плакаться?

Конечно, страшно были тоже нарваться на подделку, поэтому я искала сайт производителя, а то начиталась отзывов людей, которых развели на деньги. Я за курс приёма редуслима похудела на размер, цель достигнута, теперь осталось только закрепить полученный результат. В таком весе я чувствую себя очень комфортно и мне нравится, как я выгляжу! Будьте внимательны!

Хорошая вещь

Моя девушка сильно комплексовала по поводу лишнего веса.
Перепробовала много разных способов для похудения, но, к сожалению, ее попытки были тщетны.
Ее подруга порекомендовала ей редуслим и она его приобрела.
Она принимала его, совмещая с правильным питанием и результаты начали проявляться уже через несколько дней.
В итоге моя девушка, благодаря этому препарату, приобрела модельную внешность.

Препарат работает

Решила кардинально изменить свой рацион и отказаться от сахара и выпечки. Но стала испытывать приступы неконтролируемого аппетита. И тут попалась реклама капсул редуслим- после реальные отзывы изучила. Заказала на сайте две упаковки. Принимала в течении трёх недель. Действительно с первых приемов есть стала хотеть меньше. Смогла спокойно придерживаться диеты. А затем стала потихоньку сокращать дозу в день. За месяц сбросила почти восемь килограмм.

скажите пожалуйста а капсулы вам пришли в баночке? и какого цвета

Ольга, если пришли в баночке, то это не то. Должна быть коробочка и в ней 10 таблеток редуслима. Вот фото моего.

Хорошее средство, а главное , что мне оно очень быстро помогло! Я даже мечтать раньше не могла, что смогу за месяц похудеть на целый размер! Для меня сейчас главное это сохранить форму до Нового года. Впечатления от использования редуслим только положительные, с ценой тоже всё нормально, вполне доступно для каждого. Тут главное не нарваться на подделку и всё получится!

про РЕДУСЛИМ

НАДЕЖДА. Редуслим приобрела с надеждой сбросить 10-15 кг. Три недели и результат -7!

А я за курс, по приему месяц, избавилась от 10 кг. Не то чтобы хвастаюсь, может мой отзыв кому-то и поможет. Редуслим работает!

капсулки что надо!

Я редуслим второй раз уже заказала, причём не ищу где подешевле — там 100% подделка, уже сталкивалась с такой. Беру именно на официальном сайте производителя. Упаковка фирменная, ни с чем не перепутать. И капсулки тёмно-зелёного цвета. Нравится, как процесс снижения веса идёт, с общим улучшением самочувствия. Всё-таки водоросли и их экстракты очень полезны.

Всем привет! Хочу раз и навсегда развеять все вопросы по поводу таблеток редуслима — реальные отзывы о нем на форумах растут как на дрожжах.
Почему я? Объясню. Я работала консультантом на официальном сайте компании «РусКосметикс». Каждый лень я сталкивалась с вопросами: «Работает ли препарат?», «Помогут ли мне таблетки похудеть?». Отвечаю сразу всем — оригинальный препарат работает!
Как отличить от подделки? Оригинальная продукция выпускается только компанией «РусКосметикс» в коробочках по 10 капсул. Сейчас сами таблетки стали выглядеть иначе. Фото здесь я видела. Если пришел порошок в пакете или пилюли в банке — это не то. И что там Вам прислали ни один оператор Вам не ответит.
Встречались отзывы такого плана: «Мне не помогло» или «я похудела, но мало». Рассказываю всю правду: чтобы скинуть порядка 7-10 кг нужно минимум 1 курс. 149 рублей это цена 1 упаковке при заказе курса! То есть, выходит около 3000 рублей. Народ, объясняю, чуда никакого нет. За 150 рублей Вы не скинете ни грамма. Редуслим — это препарат, который выводит накопившийся жир, блокирует образование новых жировых клеток и выводит шлаки и токсины из организма. Таким образом и происходит похудение. Именно поэтому толку от 1 пачки совершенно нет!
Возвращается ли вес после курса? Лишние килограммы после приема не будут возвращаться, если следить за питанием. Вы перестали пить таблетки и стали вести привычный образ жизни. Жировые ткани стали копиться вновь, так как их никто не выводит. Тут либо вы следите за тем, что кушаете, либо периодически пропиваете редуслим. Например, перед отпуском или летним сезоном. Так делают очень часто.
Основной посыл моего отзыва в следующем: весь негатив относительно препарата выплескивают на консультантов. Закажут неизвестно где и непонятно что, а потом начинают поливать грязью меня и коллег. Настоящий редуслим для похудения работает, если его принимать правильно и понимать полную стоимость курса!

Юлия, спасибо за отзыв! Редуслим заказывала после его прочтения через этот сайт. Пришел оригинал, за первый курс скинула 9 кг. К Новому Году готова! Всех с наступающим!

За этот год пропила 2 курса препарата «Редуслим», уверенно могу сказать, что с ним худеется намного проще и легче, во-первых за счет того, что снижается аппетит и тяга у сладкому, хоть и не отказалась совсем, но значительно сократила употребление. За 1-й курс ушло около 9 кг, а за 2-й 4 кг, результатом довольна. Капсулы большие, имейте ввиду, что придется хорошо запивать, но к этому привыкаешь.

Щадящее похудение для организма

Рекламу с Редуслимом видела давно, по моему в какой — то соц. сети. Как раз шла акция на средство для похудания и рискнула заказать. Думала очередные пилюли для успокоения мозга. А нет, начала прием препарата, состоящего всего из 10 капсул, не скажу что я скинула 20 кг и стала стройняшкой, но за 10 дней потерять 3,5 кг, и причем вес не возвращается. Это самое щадящее похудение для организма, поэтому заказала еще,что бы пройти полный курс.

Похудение действительно очень щадящее, знаю не понаслышке, а на личном опыте. Помимо избыточного веса имею множество хронических заболеваний, при которых одинаково опасны как диеты так и таблетки. Поэтому перед тем как начать принимать Редуслим, я тщательно изучила их состав. Первая неделя их приема была пробной и не выявила никаких побочек. Поэтому я спокойно пропила полный курс и сбросила 9 кг. Через 2-3 месяца думаю повторить курс для закрепления результата.

Данное средство мне порекомендовала подруга, сказала что оно поможет мне избавиться от лишнего веса. Действительно, редуслим работает эффективно. Вместе с ним я похудела на 2 кг в течение месяца. Это действительно хороший результат потому что я очень долго уже пыталась сбиться с мёртвой точки но всё четно. В общем, остались положительные эмоции от покупки, буду рекомендовать всем кому это необходимо.

где можно купить оригинал,а не подделку

Добрый день, прошу дать официальный сайт редуслима, где можно купить оригинал,а не подделку

Гульноза, здравствуйте! Ссылка на официальный сайт дана сбоку. Либо нажмите сюда

Заказала,привез курьер.
В посылке 3 упаковки,две за деньги,одна по скидке.
Начала принимать,две недели прошло, сдвигов есть — 5кг!

Народ всё это работает, если оригинал!

Я заказывала Редуслим единственный раз и сразу на этом сайте. Мне повезло, и ни на какие подделки я не нарывалась. Сайт мне подсказала моя добрая давняя подруга, которой я верю, как самой себе. Она хорошо похудела на этих таблетках — по ней видно. Глядя на нее, загорелась худеть и я. Я тоже хорошо похудела и теперь ношу свои вещи, которые не надевала на себя уже лет пять.

Скажите, как должен выглядеть редуслим?, какого цвета должны быть таблетки или пастилки? наслышана, что очень много подделок. У кого нибудь есть фото оригинала?

Гульноза, и снова здравствуйте! Фото оригинальной упаковки опубликовано тут.

Я уж точно приобрела не подделку, потому что вес у меня ушёл сильно да и никаких побочных эффектов не было. Просто практически не хотелось кушать ну и плюс вероятно улучшился метаболизм, поскольку от одного сокращения пищи я не смогла бы сбросить шесть килограммов за месяц. Теперь задача посерьёзнее, не вернуть все свои жиры обратно. А это надо будет сильно постараться.

У меня возраст уже не маленький, замуж второй раз мне не выходить, и я как-то перестала обращать внимание на то, что набираю вес все больше и больше. Пока вдруг на мне не стала сходиться ни одна моя куртка, ни одно пальто, ветровки, кофты, всё! И суставы стали болеть. Тогда я принялась за Редуслим. Благо, мне про него рассказала дочь. После приема, вся одежда мне опять стала впору, а то я хотела уже все выбрасывать.

Есть положительный эффект

Редуслим принимала в течении дух месяцев по две капсулы в день. Иногда пила по одной. Старалась ориентироваться на ощущения организма и приступы аппетита. За этот период похудела примерно на семь килограмм. Я считаю, что это вполне нормальный результат. Поскольку после окончания приема препарата вес не вернулся. Старалась придерживаться веганской диеты.

Я принимала препарат «Редуслим» в прошлом году, как раз перед купальным сезоном, эффект понравился, без особых усилий смогла контролировать свое пищевое поведение, аппетит напрочь пропал, при этом была бодрой, полной сил и энергии, похудела тогда на 9 кг, с тех пор всего 2 вернулось, меня это более чем устраивает, ведь в удовольствии вкусно покушать себе никогда не отказываю.

У меня положительный опыт с этим средством, с помощью «Редуслим» удалось усмирить свой аппетит, он пропал спустя несколько дней после начала приема, но так-же быстро вернулся после того, как закончила курс. Похудела на 8 кг, для меня это ощутимый результат, по объемам сильно заметно, весь гардероб сменила. Самочувствие было отличным, побочек не было.

Покупала для себя редуслим, чтобы похудеть. Проблем с похудением не возникло, похудела на 3 кг в течении 2 месяцев. Сделала вывод, что деньги потрачены не зря. Также порадовала оперативная доставка. Не зря его здесь приобрела, планирую порекомендовать своей подруги. В будущем планирую приобрести ещё несколько пачек потому что мне это реально помогает.

Как быстро похудеть

Перечень "недостойных" приемов быстро похудеть

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. Но что поделаешь, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме. А весы показывают несколько лишних кило? Да, если на носу свадьба или отпуск, выбирать не приходится. То и другое – вполне уважительный повод для того, чтобы воспользоваться кое-какими запрещенными приемчиками из нашего «подпольного» фитнес-арсенала. Но только дайте слово, что больше так поступать не будете!

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - первый прием

Специалисты по спортивному питанию первым делом рекомендуют свести до минимума потребление жиров. Что же это за минимум? Не более 25 граммов в сутки. Вообще-то, для организма такая доза слишком мала и даже вредна, так что долго сидеть на такой диете попросту нельзя. Но вот воспользоваться этим приемом на время вполне можно – за 3-4 недели ничего страшного с вами не случится.

Из своего меню разом вычеркните все мясные блюда, колбасы, яичные желтки, оливковое масло, животные жиры, маргарин, орехи, любые сладости, сдобу, пирожные, торты и прочие продукты, где жира в избытке. Купите в аптеке рыбий жир и по утрам принимайте по ложке. Это ваша норма на весь день. Если рыбий жир уж совсем не лезет, купите на рынке свежеотжатое растительное масло и тоже принимайте по ложке.

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - второй прием

Все, что не жир и не мясо, - это углеводы. Фрукты, конфеты, мед, варенье, каши, овощи – все это источники углеводов. Но! Углеводы бывают разными – сладкими ( как мед или сахар ) и совсем несладкими ( как овсянка или огурец ). Как огня бойтесь сладких углеводов! Сладкое провоцирует мощную секрецию гормона инсулина. Ну а он как раз и отвечает за создание подкожных жировых залежей впрок. Чем чаще и больше выделяется инсулина, тем вы толще. А вот рис или овсянка вам ничем таким не угрожают. Вот только молоко может подставить вам подножку. Оно хотя и несладкое, но содержит «опасный» сахар лактозу. Молоко и молочные продукты лучше пока не пить.

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - третий прием

Речь идет об обычных продуктах вроде макарон. Сюда же относятся чипсы, кола, все консервы, компоты и соки. Все это рафинированная, никуда негодная пища. В интересах долгого хранения в эти продукты добавлено много такого, что абсолютно противопоказано худеющей фитнесистке. Например, глицерин или селитра. Бр-р-р! Все, что вам разрешено купить в супермаркете, - это рис, фасоль и овсянку.

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - четвертый прием

Резко сократите суточный прием углеводов! Это приведет к потере организмом жидкости, и вы существенно сбросите в габаритах. Данный шоковый метод годится только для разового применения. Если вздумаете и дальше сидеть на низкоуглеводной диете, то рискуете навредить себе. Организм, озадаченный дефицитом энергии, ради экономии сил впадет в летаргию. Сонливость, упадок сил депрессия – вот что вас ожидает. Однако на месяц-полтора с углеводами можно и повременить. Другое дело, что хотя бы чуть-чуть риса и овсянки есть надо. Иначе где брать энергию для тренировок?

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - пятый прием

Увы, чтобы обвально похудеть, одной диеты мало, нужна аэробика! Сколько? Не меньше 5-6 раз в неделю. Самый эффективный способ такой: разбейте часовую сессию на две получасовых – утреннюю и вечернюю. Пульс должен составлять не менее 90% от максимального. Чтобы определить свой личный уровень пульса, вычтите из коэффициента 220 ваш возраст в годах и умножьте на 0,8.

Если тренироваться дважды в день не выходит, вечерами устраивайте кросс-тренинг. Вместо того чтобы семенить по беговой дорожке целый час, позанимайтесь на ней 20 минут, потом перейдите на эллиптический тренажер – тоже на 20 минут, а затем – на гребной ( еще 20 мин. ). Причем интенсивность каждой аэробной фазы должна быть высокой – не ниже 90% от максимума.

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - шестой прием

Белок – пища ваших мышц. Чтобы они не «съежились», доведите суточное потребление белка до 1,6 грамма на килограмм веса своего тела. Беда в том, что наши традиционные мясные блюда содержат слишком много жиров. Как же быть? Перейдите на порошковый протеин. С утра отвесьте свою суточную норму, разведите коктейль на воде и влейте в термос. Останется только взять термос с собой на работу. Выпейте коктейль в 5-6 приемов с перерывом в 2,5 – 3 часа. Раза два в неделю ешьте паровую или отваренную рыбу.

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - седьмой прием

Избыток воды – стресс для организма. Чем больше вы пьете, тем больше стрессовых гормонов секретирует ваши надпочечники. Ну а как раз эти гормоны и являются «жиросжигающими». Так что вода – это совершенно незаменимая фишка в борьбе за похудение. Но дело не только в этом. Чем больше вы потребляете белка, тем больше вам надо пить. Увеличьте привычную дневную норму, по меньшей мере, на 2,5 литра. Попробуйте пить по полтора-два стакана воды перед, во время и после тренировки, а также утром, как проснетесь, и в середине дня ( всего 10 стаканов ). Запомните: вам нужна негазированная вода!

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - восьмой прием

Придется повозиться с расчетами, но оно того стоит. Обзаведитесь справочником энергоемкости продуктов и высчитайте калорийность своего рациона. Добавляя или убавляя приемы пищи, питайтесь по методу «зигзага». К примеру, 3 дня подряд съедайте по 1500 калорий, разделенных на 4 приема пищи. Потом поднимите калорийность до 1900 кал. – Только на 1 день. А после этого опять возвращайтесь к 1500 калориям – еще на 3 дня. Основная формула звучит так: «шаг» подобной зигзагообразной» диеты должен составлять 300-500 калорий, не больше, но и не меньше. Если вы чувствуете себя совсем без сил, разбитой и вялой, попробуйте сократить количество «голодных» дней в цикле до двух.

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - девятый прием

Если мы почти ничего не едим, понятно, недополучаем витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Так что надо купить мультивитаминный и мультиминеральный комплексы. Заодно купите клетчатку в порошке и добавляйте в белковый коктейль. Из пищевых добавок стоит купить аминокислоту глютамин ( в порошке или капсулах ). И уж совсем обязательны термодженики на кофеине и эфедрине ( вроде ксенадрина ). Быстрый эффект снижения веса имеют диуретики – мочегонные препараты. Однако шутки с ними плохи. Как-никак это серьезные лекарства. Если и принимать, то легкие мочегонные препараты на растительной основе.

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - десятый прием

Проверенный способ быстро похудеть - это выгнать из организма лишнюю воду. Вода задерживается благодаря натрию, а это значит, что вам надо меньше есть соленого. Точнее, совсем не есть! Речь идет не только о соленых огурцах или селедке. Соли много в майонезе, кетчупе, горчице, соусах и заправках. К тому же соединения натрия добавляют во многие продукты ради эффекта консервации. Например, в чипсы. Внимательно читайте этикетки: продукты, содержащие соли натрия, вам принципиально не подходят. Дома вообще ничего не солите! Полное избавление от соли в рационе «унесет» до четырех лишних килограммов.

Ну как, у вас все получилось? Поздравляем! И помните: завтра вам снова в зал. На этот раз, чтобы поддержать свои фантастические достижения!

Быстро похудела? Значит ненадолго

Все эти хитрости помогут вам в сжатые сроки избавиться от лишних килограммов. Однако если прибегать к этим «запрещенным приемчикам» часто, они могут привести к обратным результатам. Поскольку калорийность вашего рациона ниже нормы, скорость обмена веществ замедляется. А вместе с ним останавливается жировой метаболизм, проще говоря, «жиросжигание». Тут уж как много не тренируйся, не сбросишь грамма!

И вот еще что. Если вы сбрасываете больше 0,5 кг в неделю, то вместе с жиром неизбежно теряете мышечную массу. Ну а чем меньше у вас мышц, тем больше будет жира! Секрет в том, что мышцы активно потребляют калории. Если вы снижаете мышечную массу, то и калорий, выходит, вам надо меньше обычного. Получается, что со временем вам надо есть все меньше. Однако снижение калорийности, как вы уже знаете, замедляет обмен веществ. Порочный круг. Как ни крути, но если постоянно сидеть на «голодной» диете, то в долгосрочной перспективе это только увеличит ваши жировые запасы.

Другие материалы по теме: как быстро похудеть смотрите в разделе: Похудение диеты.


Название товара: Редуслим

Страна: США

Год: 2019

Срок годности: до 15.02.2025

Рейтинг товара: 4.86 из 5.00 на основе 227 голосов

Маркировка продукции: Сертификат EAC

Товар сертифицирован

Доставка: от 0 рублей

Оплата: наличными/картой при получении

На данной странице вы можете купить Редуслим в Нижнем для похудения по акции от 452 рублей и гарантией качества.
В других городах